NORDIC WALKING

      
Lezione dimostrativa di NORDIC WALKING

* Giovedì 21 marzo 2013  a Sabbio Chiese

Il nordic walking è una camminata con l’uso particolare dei bastoncini:
si svolge all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali.
* E’ un nuovo metodo per praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo
* Offre un modo facile, poco costoso e  divertente per stare bene e adottare uno stile di
   vita sano e attivo.

CONSIGLIATO DAI MEDICI

INIZIATIVA APERTA A TUTTI
indipendentemente dall’età e dalla preparazione fisica

I bastoncini per le lezioni verranno forniti in prestito



Ritrovo: ore 15:00 presso Centro Sportivo di Sabbio Chiese in Via Palina (zona industriale)





Il gruppo organizzativo, facendosi cura della buona riuscita della manifestazione, declina ogni responsabilità per quanto possa accadere prima, durante e dopo la manifestazione  

Per info Kety 3289280731                                          
http://sabbiorunners.blogspot.com